Psicólogo para infidelidades
Supera la infidelidad
y vuelve a ser tú
Si sientes que la confianza se ha roto y el dolor no te deja avanzar, te ayudo a sanar la herida y recuperar tu paz
¿Estás en bucle tras la infidelidad?
No paras de torturarte imaginando lo que pasó
Te comparas con la otra persona, y, en parte, sientes que no eres suficiente.
Vives en alerta, revisando su móvil o sus pasos, con el miedo de que vuelva a pasar.
A veces te culpas a ti mismo/a, pensando en qué hiciste mal o qué no diste en la relación
No sabes si quieres intentar perdonar o si lo mejor es irte, y esa duda te paraliza
Sientes que la persona en la que más confiabas ha desaparecido y tu mundo se ha vuelto un lugar inseguro
Si es así, bienvenid@ ❤️🩹
Tras la infidelidad tu mundo se detiene
Cuando descubres que te han sido infiel, sientes que todo se ha roto: tu sensación de seguridad, tu capacidad de confiar y tu proyecto de vida. Y tu mente entra en un estado de alerta constante.
Es agotador intentar buscar respuestas, imaginar qué pasó o vivir con el miedo a que se repita, y te preguntas si deberías perdonarle o si es mejor irte para no volver a sufrir.
Y ese dolor profundo no desaparece solo con el tiempo, necesitas sanar esa herida de traición para que deje de hacerte daño.
Como psicólogo especialista en infidelidad, mi objetivo es ayudarte a sanar esa herida, salir del estado de alerta, y darte un espacio seguro para que recuperes las riendas de tu vida.
Hola! Soy Antonio Torres
Psicólogo especializado en infidelidades y autoestima
He visto a demasiadas personas agotadas intentando superar esto solas, o sin dar con la ayuda adecuada. Por eso me especialicé: porque la traición crea una herida que es necesario sanar, y quiero ofrecerte exactamente las herramientas que necesitas.
Soy Psicólogo Sanitario (Nº Colegiado P-02872) y mi especialización es en apego y terapia EMDR. ¿Y qué significa esto para ti? Que en consulta no vamos sólo a hablar:
Usaremos EMDR para «digerir» lo ocurrido y sanar la herida de traición, para que las imágenes de la infidelidad dejen de atormentarte día a día y apagar ese estado de alerta constante.
Además, trabajaremos para recuperar tu autoestima y tu seguridad. El objetivo no es solo que el dolor desaparezca, sino darte la seguridad necesaria para que decidas tu futuro desde la calma, y no desde el miedo.
Escríbeme y te explico cómo empezar a sanar esta herida paso a paso.
Los cambios reales que trabajaremos
Procesar el dolor y la rabia: Digerir el impacto emocional de la traición para que el sufrimiento deje de dominar tu día a día.
Frenar la obsesión: Darte herramientas para dejar de rumiar sobre los detalles de lo que pasó o compararte con la otra persona
Recuperar tu autoestima: Reconstruir tu valor personal, entendiendo que la infidelidad tiene que ver con las decisiones del otro, no contigo
Calmar la hipervigilancia: Dejar atrás la necesidad de controlar, mirar el móvil o buscar pruebas, recuperando tu paz mental
Volver a confiar: Sanar la herida para que este dolor no condicione tu futuro y puedas volver a relacionarte desde la libertad
¿Qué dicen mis clientes?
Da el primer paso
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Dudas frecuentes
¿Podré volver a confiar en él/ella alguna vez?
Reconstruir la confianza tras una infidelidad es un proceso complejo y requiere tiempo y un esfuerzo real, especialmente por parte de quien rompió el compromiso. En terapia te ayudaré a ver si se están dando las bases reales para esa reconstrucción o si, por el contrario, te estás forzando a perdonar algo que te sigue haciendo daño.
¿Es mejor dejar la relación o intentar perdonar?
No hay una respuesta única, porque cada persona y cada relación es diferente. Es una decisión que deberás tomar una vez que hayamos podido sanar la herida de la infidelidad. En ese momento podrás tomar la mejor decisión para ti, desde tu libertad y no desde el dolor.
¿Por qué siento que la infidelidad fue mi culpa?
Es muy común. La mente intenta buscar explicaciones para recuperar la sensación de control, y a menudo caemos en la trampa de pensar: «si yo hubiera hecho esto de otra forma, no habría pasado». En terapia trabajaremos para que sueltes esa culpa que no te pertenece y recuperes tu autoestima.
¿Qué pasa si decido que no quiero seguir con la relación?
Si tras sanar la herida y analizar tus sentimientos decides que lo más sano para ti es terminar, la terapia se enfocará en acompañarte en ese duelo. Te ayudaré a cerrar esa etapa, a soltar el vínculo de una forma sana y a reconstruir tu vida y tu identidad para que puedas volver a ser tú. Pero esa decisión siempre estará en tus manos.
¿Cómo es la primera sesión de valoración?
Es una videollamada gratuita de 20 minutos donde me contarás tu situación actual. Sirve para conocernos, que me hagas las preguntas que necesites y ver si mi forma de trabajar encaja con lo que buscas para superar este momento.
¿Cómo es el proceso de terapia?
Todo el proceso es online, y las sesiones serán por videollamada, a través de Google Meet, así que no tienes que descargar nada, solo entrar en el enlace que te mandaré a tu correo o Whatsapp.
Tras la llamada de valoración, haremos una o dos sesiones de evaluación para entender exactamente cómo te está afectando esta situación, cuáles son tus mayores miedos y bloqueos en este momento. A partir de ahí, crearemos un plan de terapia personalizado para ti, enfocado en sanar la herida de la traición, recuperar tu autoestima y volver a ser tú. ❤️🩹
¿Tienes dudas? Escríbeme